Aby dziecko przykładało się do nauki pomocny jest zbilansowany tryb życia i uprawianie sportu, jeżeli pragniemy, aby był to stały rytuał naszego malucha powinno się już od najmłodszych lat zawozić je na ponadprogramowe zajęcia sprawnościowe. Musisz jednakże pamiętać o kilku…
Read more
W zdrowym ciele zdrowy duch – nie ma potrzeby tego nikomu tłumaczyć. Natomiast tak samo ważne dla zdrowia jest troska o zbilansowaną dietę, aby dostarczać wszystkie niezbędne witaminy i minerały. Jakie potrawy warto gotować, by być zdrowym – zwłaszcza kiedy…
Read more
Felinoterapia, podobnie jak alpakoterapia i hipoterapia, to jedna z ogólnie stosowanych w naszym państwie metod terapii, w której biorą udział zwierzęta. Opiera się ona na kontakcie pacjenta z kotem. Z racji tego, że ulubieniec ten wyróżnia się nienachalnym stylem życia,…
Read more
Jest taka książka – Miłość w czasach zarazy – czy ktoś przewidziałby, że ten tytuł tak bardzo opisze naszą codzienność? Narzeczeni są w tym roku w dziwnej sytuacji – większość projektów przystopował im kryzys w Polsce wywołany przez koronawirusa. Dużo…
Read more
Mnóstwo osób spośród nas chce zostać jak najbardziej efektywnymi pracownikami i dlatego tak szczególny jest dla nich poziom skuteczności. Takie podejście konsekwentnie grozi przepracowaniem, które powoduje rezultat przeciwny do zaplanowanego: nie jesteśmy już wydajni, stajemy się zmęczeni i coraz gorzej…
Read more
Czy jest ktoś, kto nie uwielbia bajerów? Każdy człowiek posiada jakiegoś fioła, niekoniecznie na punkcie bajerów i zabawek ma się rozumieć, chyba że uprawia się taki sport, jak jeżdżenie na desce w górach lub narciarstwo. Wtedy zabawki i bajery nie…
Read more
Sport to zdrowie – wszyscy znamy ten slogan. Oczywiście nie można mu odebrać trafności. Trafiają się oczywiście urazy, jednak w ogólnym rozrachunku, uprawianie sportu poprawia naszą kondycję i możliwości naszego ciała, pomaga spalić zbędne kilogramy i generalnie powoduje, że jest…
Read more
Na nieszczęście od czasu do czasu wszystkich z nas dotyka choróbsko, w takim przypadku najlepiej jest mieć alternatywę spędzenia tegoż okresu w swoim mieszkaniu. Przez wzgląd na to, z pewnością poczujemy się lepiej. Znane nam środowisko oraz ulubione miejsca w…
Read more
Niektórzy dowodzą, że życie jest zbyt kruche, by się zdrowo odżywiać. Inni wszelako narzucają sobie okropne diety i jedynie wkurzają brakiem rezultatów bądź tak zwanym efektem jojo. Rzeczywistość wydaje się jednak taka, że aby zachować przyzwoitą budowę ciała nie trzeba…
Read more